他达拉非是一种抗病毒药物，通常用于治疗艾滋病毒感染。使用他达拉非作为预防措施需要每天按时服用，一周只吃一次不符合正确的使用方法。他达拉非作为预防用药需要每天按时服用，以确保其有效性。如果只在一周内服用一次，无法提供足够的保护，也无法达到预防艾滋病毒感染的目的。因此，他达拉非只吃一周是不够有效的，必须按照医生或医疗保健专业人员的建议进行正确使用，保证每天按时服用，才能达到预防艾滋病毒感染的效果。