性欲低下可能由多种因素引起,包括生理和心理方面。建议进行全面身体检查,排除潜在的健康问题,如激素水平异常、甲状腺功能减退等。精神压力、情绪问题、药物副作用、过度疲劳等也可能影响性欲。建议减轻压力,保持良好的睡眠质量,均衡饮食,适当锻炼。如果存在心理问题,可考虑寻求心理咨询或心理治疗帮助。如果需要,可以咨询医生是否适合服用药物辅助治疗。
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