治疗早泄的训练方法包括以下几个方面：

1. 锻炼骨盆底肌肉：进行骨盆底肌肉锻炼可以增强其控制射精的能力。例如，收缩骨盆底肌肉约5秒钟，然后放松5秒钟，重复多次。

2. 停止-开始技术：这种技术涉及在性生活过程中快速停止刺激，直到性欲降低后再继续。这有助于延迟射精。

3. 挤压技术：在射精前紧压阴茎的头部，以减少性刺激，延迟射精的发生。

4. 意识训练：通过学会更好地感知身体的性刺激和激动，可以帮助延迟射精的发生。

5. 性行为改变：改变性行为模式，例如延长前戏时间，可以有助于延迟射精。

这些方法可以在专业医生的指导下进行，以确保安全有效。