老人低血压可能表现为头晕、眩晕、乏力、虚弱、恶心、出汗等症状。他们可以通过摄入一些含有盐分的食物来缓解低血压的症状，例如鸡汤、咸鱼、咸菜等。增加水果和蔬菜的摄入量也有助于提高血压，因为它们含有丰富的维生素和矿物质，有助于增加血容量和改善循环。适量摄入咖啡因也可以暂时提高血压。但是，老年人在饮食上还是需要注意不要摄入过多的盐分和咖啡因，以免引起其他健康问题。若症状持续或加重，建议就医寻求专业建议。