早晨吃的热量高不一定会导致增加体重。重要的是整天的总热量摄入量和消耗量的平衡。如果早餐提供了适量的热量，并且整天保持了健康的饮食和运动习惯，那么早晨吃的热量高并不会直接导致体重增加。如果早餐过量，超过了身体需要的热量，或者整天饮食不均衡，缺乏运动，那么即使是早晨吃的热量高也可能导致体重增加。因此，早餐应该根据个人的需求来安排，以保持适当的能量平衡，并结合健康的饮食和运动习惯来维持理想的体重。