软组织炎的症状通常包括：

1. 疼痛：软组织炎常伴有局部疼痛，可能是钝痛或刺痛，程度因炎症严重程度而异。

2. 肿胀：炎症引起局部肿胀，使受影响区域看起来肿胀并可能感觉紧张或充满压力。

3. 红肿：受影响的区域可能出现红肿，炎症导致局部血管扩张和渗出。

4. 发热：严重的软组织炎可能伴有发热，身体对炎症作出的典型反应之一。

5. 运动受限：炎症会影响周围组织的运动，导致受影响区域的活动范围受限。

6. 坚硬感：局部组织可能感觉坚硬，这是由于炎症引起的水肿和组织增生所致。

如果您怀疑自己患有软组织炎，请及时就医，以获取专业诊断和治疗建议。