山楂和山里红都是常见的中药材，具有以下功效：

1. 调节血脂：山楂和山里红中含有丰富的黄酮类化合物，具有降低血脂、降低胆固醇的作用，有助于预防心血管疾病。

2. 改善消化：两者都具有健胃消食的作用，能够促进胃肠蠕动，缓解消化不良、胃胀等症状。

3. 清热解毒：山楂和山里红具有清热解毒、利尿排毒的功效，可用于治疗感冒、发热等症状。

4. 调节血压：山楂和山里红中的有效成分有助于扩张血管，降低血压，对高血压患者有一定的辅助治疗作用。

5. 减肥美容：山楂和山里红含有丰富的膳食纤维，能够促进肠道蠕动，减少脂肪吸收，有助于减肥瘦身和美容养颜。

山楂和山里红都是具有多种保健功效的中药材，可以在合适的情况下适量食用或作为药材使用，但在使用前最好咨询医生或中医师的建议。