粉萆藓，又称苔藓菜，常见于石灰岩地区。其主要功效与作用包括：

1. 利尿消肿：粉萆藓含有丰富的黏多糖类物质，具有一定的利尿作用，有助于排出体内多余水分，减轻水肿症状。

2. 清热解毒：传统中医认为，粉萆藓具有清热解毒的功效，可用于治疗发热、感冒等症状。

3. 缓解咳嗽：粉萆藓中含有多种生物碱和黏液等成分，具有润喉止咳的作用，可用于缓解咳嗽、喉痛等不适。

4. 保护胃黏膜：粉萆藓中的黏液成分具有保护胃黏膜的作用，可用于治疗胃炎、胃溃疡等胃部疾病。

5. 抗菌消炎：粉萆藓中含有多种具有抗菌、消炎作用的成分，可用于外敷治疗皮肤炎症、烫伤、溃疡等皮肤问题。

需要注意的是，粉萆藓虽然具有一定的药用价值，但仍需谨慎使用，避免过量或长期使用导致不良反应。在使用粉萆藓作为药材时，最好咨询医生或中药师的建议，以确保安全有效地使用。