烟西草，又称佛手柑、香茅果，其主要功效与作用包括：

1. 缓解消化不良：烟西草具有促进消化液分泌、缓解胃肠道不适的作用，可用于缓解消化不良、胃胀、恶心等症状。

2. 抗炎镇痛：烟西草含有丰富的挥发油和黄酮类化合物，具有一定的抗炎和镇痛作用，可用于缓解关节炎、肌肉疼痛等症状。

3. 改善睡眠：烟西草具有镇静安眠的效果，可用于改善失眠问题，帮助人们更好地入睡并提高睡眠质量。

4. 调节情绪：烟西草具有一定的镇定作用，可用于缓解焦虑、紧张等情绪问题，有助于放松身心，提升心情。

需要注意的是，烟西草虽然具有一定的药用价值，但在使用时应遵医嘱，避免过量使用或长期连续使用，以免出现不良反应或药物依赖。