鱼干油一般是指鱼肝油或鱼体提取物制成的营养补充剂,主要含有丰富的Ω-3脂肪酸,有助于心脏健康和炎症缓解。但长期大量摄入可能导致一些副作用,如消化不良、恶心、腹泻、口臭等。因此,建议在使用前咨询医生,控制适量,避免出现不良反应。
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