吃鱼油软胶囊一般不会直接伤胃,但有些人可能会出现胃部不适的情况,如嗳气、恶心或腹泻等。这通常是因为鱼油中的脂肪酸刺激了胃部,引起的不适反应。为了减轻这些不适,你可以尝试在饭后服用鱼油软胶囊,或者选择低脂肪含量的鱼油产品。如果你持续出现胃部不适,建议停止使用鱼油软胶囊,并咨询医生的建议。
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