中药浴是一种利用中草药制成的药浴液进行浸泡身体的疗法。其主要作用包括促进血液循环、舒缓肌肉酸痛、改善皮肤质地、调节身体代谢、缓解疲劳和增强免疫力等。这些效果主要是通过中药中的活性成分被皮肤吸收，进而影响身体内部的生理功能而实现的。一般而言，中药浴可作为辅助治疗各种慢性病症或改善身体健康的方法之一，但并不适用于所有人群，特别是对某些药物成分过敏或存在皮肤破损的人士应避免使用。