泡过的腐竹的热量通常较低,约为每100克约150-200卡路里。泡制过程中,腐竹吸收了水分,增加了重量,但其主要成分仍然是水和纤维,热量相对较低。具体的热量含量可能会有轻微的变化,取决于腐竹的厚度和泡制时间。
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