云南木姜子，又称红花椒，具有以下功效：1. 调理肠胃：云南木姜子能促进消化，缓解胃肠不适，如胃胀、腹泻等。2. 镇痛止痒：其内含的挥发油成分具有镇痛止痒的作用，可用于缓解牙痛、风湿痛等不适。3. 驱虫杀菌：云南木姜子对肠道寄生虫具有一定的驱除作用，并具有抗菌功效。4. 改善血液循环：其辛辣成分能促进血液循环，有助于缓解寒凉引起的手脚冰凉等现象。5. 提神醒脑：食用云南木姜子能够刺激神经系统，增强注意力和记忆力。需要注意的是，云南木姜子属于辛辣性食物，过量食用可能导致消化不良或过敏反应，建议适量食用，并在特殊体质或疾病情况下遵医嘱使用。