维生素B片一般是安全的，但长期大剂量使用可能导致一些副作用，包括：

1. 胃肠道不适：例如恶心、呕吐、腹泻或胃痛。
2. 过敏反应：少数人可能对维生素B片中的某些成分过敏，出现皮疹、瘙痒或肿胀等症状。
3. 青光眼加重：对于已经患有青光眼的人群，大剂量维生素B复合物可能会加重症状。
4. 尿液变黄：服用B族维生素后，尿液可能会变成黄色，这是正常现象。

如果您正在考虑服用维生素B片，建议先咨询医生，特别是如果您有任何慢性疾病或正在服用其他药物。医生可以根据您的个人情况，评估风险和益处，并给出适当的建议。