果维片，通常是指富含多种维生素和矿物质的复合果味维生素片，设计目的是为了补充日常饮食中可能缺失的营养成分。具体包含的营养素可能因品牌和配方而异，但主要功效可以总结如下：

1. 补充维生素和矿物质：果维片通常含有多种维生素（如维生素A、C、D、E等）和必需矿物质（如铁、钙、锌等），这些成分对维持正常的生理功能至关重要。

2. 增强免疫功能：特别是含有维生素C和维生素D的果维片，能帮助增强免疫系统功能，预防感冒及其他病毒性疾病。

3. 改善皮肤健康：维生素A和维生素E是著名的抗氧化剂，它们可以帮助保护皮肤免受自由基伤害，促进皮肤健康。

4. 支持能量代谢：B族维生素（如B1、B2、B6、B12）在果维片中的存在有助于支持身体的能量代谢过程，提高能量水平和减少疲劳。

5. 骨骼健康：含有维生素D和钙的果维片有助于维持骨骼健康和密度，预防骨质疏松症。

果维片是一种便捷的方式来帮助补充每日所需的维生素和矿物质，尤其是对于饮食不均衡的人群。它们不能替代健康均衡的饮食，而应作为饮食的补充。在服用前，最好咨询医疗专业人员，以确保适合自己的健康状况和需求。