孕妇湿热主要表现为以下症状：

1. 身体不适：孕妇常感到身体沉重、四肢乏力，尤其是在天气湿热时，症状更加明显。可能伴有全身困倦、懒动等情况。

2. 消化系统问题：湿热影响脾胃功能，导致孕妇食欲不振、腹胀、恶心呕吐、便秘或腹泻等消化不良症状。口中可能有苦味或黏腻感。

3. 皮肤症状：湿热容易引起皮肤问题，如湿疹、痱子、皮肤瘙痒或红疹。部分孕妇可能出现皮肤黏腻、多汗、色斑加重等情况。

4. 小便异常：湿热可导致尿频、尿急、尿痛，尿液颜色较深或浑浊。

5. 情绪变化：湿热困阻心神，容易引起情绪波动，如心烦、易怒、失眠、头晕等。

6. 舌苔和脉象：中医辨证中，湿热常表现为舌苔黄腻，舌质红。脉象多为滑数或弦滑。

针对以上症状，孕妇应注意饮食清淡，避免辛辣、油腻食物，多饮水，保持良好的休息，必要时在医生指导下进行调理和治疗。