西地那非和他达拉非都是治疗勃起功能障碍（ED）的药物，它们的有效成分分别是西地那非和他达拉非。两者的作用机制相似，都是通过增加血液流入阴茎来帮助男性获得和维持勃起。

选择哪种药物更好取决于个人情况。西地那非（如伟哥）的作用时间大约为4-6小时，而他达拉非（如达美康）的作用时间可长达36小时。如果您需要长时间的效果，他达拉非可能更合适；如果您只需要短时间的效果，西地那非可能更适合。

个体对药物的反应也有所不同，有些人可能对一种药物更有效，而另一些人对另一种更有效。因此，最好的做法是在医生的指导下选择，根据您的具体情况和健康状况来决定哪种药物更适合您。