要在俯卧撑中更好地感觉到胸肌，你可以尝试以下方法：

1. 手位调整：将手放在比肩膀稍宽的位置，这会更多地激活胸部肌肉。
2. 下降角度：尝试进行倾斜俯卧撑，即将手放在高于脚的位置，这会增加胸部肌肉的拉伸和收缩。
3. 控制动作：缓慢下降至地面，然后用力推起，确保每个动作都充分控制，以增加胸肌的负荷。
4. 注重心理联系：集中注意力在胸肌上，想象用胸肌来推动身体，而不是简单地用手臂。
5. 调整手指角度：尝试将手指向内或向外旋转，以更好地刺激胸部不同部位的肌肉纤维。

通过调整这些因素，你应该能够更好地感受到俯卧撑对胸肌的刺激。记住，保持姿势正确和动作控制至关重要，以避免受伤并获得最佳效果。