这可能是由于肌肉增长而脂肪减少所致。肌肉比脂肪密度更大,因此即使体重没有增加,肌肉的增长也可能导致身体外观上的变化。水分的变化也可能影响体重,但不一定反映在外观上。如果你感觉肌肉有所增长,但体重没有增加,可以考虑监控体脂肪含量的变化,以更准确地评估身体组成的改变。
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