中轻度抑郁症的常见症状包括持续的情绪低落、失去兴趣和喜乐感、睡眠障碍（睡眠过多或过少）、食欲改变（食欲增加或减少）、注意力和集中力下降、决策能力减弱、感到疲倦和无力、自我负面评价和自责、消极的思维和观念、社交活动减少、对日常活动失去兴趣、身体不适（头痛、胃痛等）以及可能的自杀念头。值得注意的是，这些症状可能会影响个人的社交、工作和学习生活，严重影响生活质量。若怀疑自己或他人患有抑郁症，应尽早寻求专业心理医生或心理医师的帮助和支持。