橘红是一种天然色素,主要存在于柑橘类水果的皮中,具有丰富的生物活性和营养成分。其主要功效包括:
抗氧化作用:橘红含有丰富的类黄酮类化合物,具有强大的抗氧化作用,有助于清除自由基,减少氧化应激对细胞的损害,延缓衰老。
提高免疫力:橘红中的维生素C和其他抗氧化物质有助于增强免疫系统功能,促进身体抵抗疾病。
降低心血管疾病风险:橘红中的柑橘类黄酮类化合物被认为对心血管健康有益,可以降低胆固醇水平,改善血管功能,预防心血管疾病的发生。
抗炎作用:柑橘类黄酮类化合物具有抗炎作用,有助于减轻炎症反应,缓解疼痛和不适。
橘红具有抗氧化、抗炎、提高免疫力和降低心血管疾病风险等多种健康功效,是一种有益于健康的天然成分。