阴虚便秘的症状通常包括大便干燥、排便不畅、大便时间延长、大便时感到腹部不适或疼痛、口干、咽干、尿少色黄、舌红少苔等。阴虚便秘的治疗应注重滋阴润燥,调整饮食结构,多摄入富含膳食纤维的食物,如水果、蔬菜、全谷类等,同时避免辛辣刺激性食物,保持充足的水分摄入。药物治疗方面,可选用滋阴润肠的中药药物,如麦冬、生地黄等。适当进行体育锻炼,保持情绪稳定,良好的生活作息也有助于改善阴虚便秘的症状。
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