冬瓜子，即冬瓜的种子，具有多种药用和保健功效。冬瓜子具有清热解毒的功效，有助于清除体内的热毒，常用于治疗痈疮、疖肿等皮肤疾病。冬瓜子含有丰富的膳食纤维，有助于促进肠胃蠕动，改善便秘问题，对维持消化系统健康有积极作用。

冬瓜子含有多种维生素和矿物质，能够提供身体所需的营养，有助于增强免疫力。其利尿作用显著，可以帮助排除体内多余的水分和毒素，预防和缓解水肿及高血压症状。

冬瓜子还具有润肺止咳的功效，适用于因燥热引起的咳嗽和痰多症状。现代研究发现，冬瓜子中含有的一些活性成分具有抗氧化、抗肿瘤和降血糖的作用，这些特性对预防和治疗某些慢性疾病，如糖尿病和心血管疾病，有潜在的益处。

冬瓜子在传统医学和现代保健中均被视为一种有价值的天然药物，对多种健康问题具有一定的预防和辅助治疗效果。