一根羊排去骨头后的热量取决于羊排的重量和脂肪含量。通常,去骨后的羊排热量相对较低,因为骨头本身并不含有热量。一般情况下,一根去骨的羊排(约200克)含有约400-500卡路里的热量,具体数值可能因制作方法和羊排质量而有所不同。
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