红枣红豆汤的热量取决于配料和制作方法。一般情况下,红枣和红豆本身热量较低,约为每100克红枣约240千卡,每100克红豆约为约341千卡。而在制作红枣红豆汤时,通常会添加水和少量糖,所以整体热量相对较低。如果您关心热量摄入,建议适量食用,并根据个人需求调整配料比例。
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