这可能是早泄的症状，建议采取以下措施：

1. 试着练习“停止-开始”技术，即在性生活中进行刺激，直到接近射精时停止，然后再开始。这有助于延长性生活时间。
2. 使用局部麻醉喷雾或延迟喷剂，可以减轻敏感度，延长性生活时间。
3. 尝试性生活前进行更多的前戏，以确保你的伴侣达到高潮，这样即使你早泄，也能确保她的满足。
4. 考虑与专业的性健康医生咨询，他们可以为你提供更专业的建议和治疗选项。

记住，早泄是常见的问题，但也是可以解决的。不要感到尴尬或沮丧，寻求帮助是解决问题的第一步。