桅子果富含维生素C、维生素E和抗氧化剂,具有增强免疫力、延缓衰老、抗氧化、美容养颜、降血压、调节血脂、促进消化等功效。其含有的丰富纤维有助于促进肠道蠕动,缓解便秘问题。桅子果还含有丰富的植物营养素和矿物质,对心血管系统、肝脏和肾脏有益,有助于预防心血管疾病和肝病。虽然桅子果有诸多益处,但在食用时应适量,过量可能导致消化不良或其他不适。
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