两根普通烤肠的热量大约在250至300卡路里之间,具体取决于品牌和配方。这些热量主要来自蛋白质和脂肪,而烤肠通常含有相当可观的脂肪含量。因此,如果您在追求健康饮食或控制热量摄入,建议适度食用,或选择低脂肪、低盐或素食烤肠替代品。
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