米汤的热量通常比普通的米高。这是因为在烹饪米汤时,通常会添加其他成分,如蔬菜、肉类、调味料等,这些额外的成分会增加整体的热量。相比之下,普通的米饭仅由水和米组成,热量相对较低。因此,如果你关心热量摄入,选择普通米饭可能是更好的选择。
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