半胱氨酸是一种氨基酸，对人体健康至关重要。它在体内的作用主要包括：

1. 作为蛋白质的组成部分，参与构建体内蛋白质结构，维持组织和器官的正常功能。

2. 在体内以还原形式存在，可与另一种氨基酸甲硫氨酸结合，形成一种含有硫的胶原蛋白，有助于维持皮肤、头发、指甲等结缔组织的健康。

3. 作为抗氧化剂，半胱氨酸参与清除自由基，减轻氧化应激对细胞的损伤，有助于预防慢性疾病的发生。

4. 在体内与另一种氨基酸赖氨酸结合形成半胱氨酸，通过转硫酶酶的催化作用，转化为半胱氨酸，从而促进体内的硫代谢和蛋白质代谢。

5. 与其他氨基酸一起参与体内生物合成途径，如与甘氨酸结合形成谷胱甘肽，起到重要的抗氧化作用，保护细胞免受氧化损伤。

半胱氨酸在体内发挥着重要的生物学功能，对维持人体健康起着至关重要的作用。