米皮和凉皮的热量取决于其主要成分,但一般来说,这两者的热量相似。一份普通的米皮(约150克)大约含有150-200卡路里,而一份凉皮(约150克)通常也在相同的热量范围内,约为150-220卡路里。这些数据可能因制作方法和添加配料而有所不同,但总体来说,米皮和凉皮的热量相对较低,适合作为一餐的一部分,但应注意控制食用量以维持健康饮食。
4482人阅读 1个回答
4104人阅读 1个回答
3898人阅读 1个回答
17458人阅读 1个回答
8965人阅读 1个回答
2233人阅读 1个回答
14639人阅读 1个回答
12910人阅读 1个回答
13403人阅读 1个回答
19361人阅读 1个回答