煨豆蔻是一种常用的中药材，具有以下功效：

1. 调理胃肠：煨豆蔻可以帮助消化，缓解消化不良、胃胀等胃肠道不适症状。

2. 缓解呕吐：豆蔻含有挥发油等成分，对于呕吐有一定的缓解作用。

3. 改善口臭：豆蔻具有清新口气的作用，经常食用可以减轻口臭。

4. 舒缓胸闷：豆蔻有一定的理气作用，可以舒缓胸闷不适感。

5. 调节经期：豆蔻具有活血化瘀的功效，可以调节月经，缓解痛经等症状。

适量食用豆蔻有助于改善消化不良、胃胀、呕吐等胃肠道不适症状，同时也有助于改善口臭、舒缓胸闷、调节经期等功效。