毛桑子，又称枸桑子，是一种草本植物的果实，具有多种功效。毛桑子含有丰富的维生素C和维生素E，有助于增强免疫力，预防感冒和其他疾病。毛桑子富含植物纤维和多种抗氧化物质，有助于促进消化，预防便秘，并有助于降低胆固醇水平，保护心血管健康。毛桑子还具有抗炎和抗氧化的作用，有助于延缓衰老，保护皮肤健康。毛桑子不仅是一种美味的水果，还具有多种健康功效，可以作为日常饮食中的营养补充品。