连环草是一种常见的草本植物，其主要作用包括改善血液循环、缓解疼痛、抗菌消炎、调节免疫系统等。其有效成分包括黄酮类、苷类、生物碱等，具有一定的药用价值。在中医传统上，连环草常被用于治疗风湿痛、关节炎、疮疡等疾病，具有良好的镇痛和消炎效果。连环草也有一些潜在的副作用和禁忌，如长期大量使用可能引起肝损伤，孕妇及哺乳期妇女慎用，同时与某些药物可能存在相互作用。因此，在使用连环草前应咨询医生或中医师，根据个体情况谨慎使用，避免出现不良反应。