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大腿一共几块肌肉

大腿一共几块肌肉
发布时间:2024-05-18 08:25:18 阅读量:6220

1条回答

大腿一共几块肌肉
嵇艳 |
回答时间:2024-05-18

大腿的肌肉主要分为三大类,每一类包含若干块肌肉。具体如下:

  1. 前侧肌群(伸肌群)

    • 股四头肌(Quadriceps Femoris):由四块肌肉组成,包括股直肌(Rectus Femoris)、股外侧肌(Vastus Lateralis)、股内侧肌(Vastus Medialis)和股中间肌(Vastus Intermedius)。
    • 缝匠肌(Sartorius):这是人体最长的肌肉,起于髂前上棘,止于胫骨内侧上部。
  2. 后侧肌群(屈肌群)

    • 腘绳肌(Hamstrings):由三块肌肉组成,包括股二头肌(Biceps Femoris,长头和短头)、半腱肌(Semitendinosus)和半膜肌(Semimembranosus)。
  3. 内侧肌群(内收肌群)

    • 耻骨肌(Pectineus):位于大腿内侧上部,起于耻骨,止于股骨后面。
    • 长收肌(Adductor Longus):位于耻骨下方,止于股骨中部。
    • 短收肌(Adductor Brevis):位于长收肌深层,起于耻骨下支,止于股骨后面。
    • 大收肌(Adductor Magnus):是最强大的内收肌,覆盖整个大腿内侧。
    • 股薄肌(Gracilis):位于大腿内侧最表面,起于耻骨,止于胫骨内侧。

总结起来,大腿肌肉主要包括前侧的股四头肌和缝匠肌,后侧的腘绳肌,以及内侧的多块内收肌。这些肌肉共同作用,使得大腿能够完成各种复杂的运动,如屈伸、内收、外展和旋转。

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