吃什么激起性欲取决于个人体质和健康状况，但一些食物被认为可能对性欲产生影响。例如，含有辣椒素的食物，如辣椒、芥末和生姜，据说可以增加血液循环，提高性欲。含有锌和硒的食物，如海鲜、坚果和绿叶蔬菜，也被认为对性欲有益。一些人发现巧克力和香蕉等食物有助于增加性欲。这些效果因人而异，对每个人都有效的食物并不存在。重要的是保持健康饮食，保持良好的身体健康，这有助于促进健康的性生活。