抑郁情绪的症状包括但不限于:持续的悲伤、失去兴趣或快乐感、睡眠问题(失眠或过度睡眠)、体重变化或食欲改变、疲劳、感觉无价值或有罪感、注意力集中困难、决策能力下降、自我否定、消极思维、情绪波动、社交退缩、身体疼痛或不适感、自杀意念或行为。这些症状可能会影响个体的日常生活、工作能力和人际关系,若持续时间较长或程度严重,建议尽早寻求专业帮助。
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