冬天晚餐吃什么水果热量低：

在冬天选择低热量的水果可以帮助保持健康的饮食习惯。以下是几种适合冬天晚餐的低热量水果：

1. 草莓：草莓是低热量水果之一，每杯草莓含有约50卡路里。

2. 蓝莓：蓝莓是另一种低热量选择，每杯蓝莓约有约80卡路里。

3. 橙子：橙子是冬天常见的水果之一，每个橙子含有约60卡路里。

4. 苹果：苹果是低热量高纤维的水果，每个苹果含有约95卡路里。

5. 梨：梨是另一个低热量选择，每个梨约含有约100卡路里。

选择这些水果作为晚餐的一部分可以提供丰富的营养，同时控制热量摄入，有助于保持健康的体重和身体状态。