巴戟的功效主要归于肾、肝经，具有补肾壮阳、滋阴补血、益精填髓的作用。其主要功效包括增强肾脏功能、提高性功能、延缓衰老、增强免疫力、调节内分泌、滋补气血、促进血液循环等。巴戟中含有多种活性成分，如巴戟素、巴戟醇、巴戟噻唑等，这些成分能够促进睾丸素的合成，增强男性性功能；巴戟中的多糖类物质具有抗氧化作用，能够清除自由基，延缓衰老。巴戟还能调节人体内分泌系统的功能，促进睡眠，提高睡眠质量。