米汤的热量取决于所使用的米种和烹饪方法。通常情况下,米汤的热量相对较低,因为水是其主要成分之一。米饭在煮过程中,部分淀粉会被水吸收,导致其热量相对减少。但若在米汤中添加了其他高热量食材,如油脂、肉类或奶制品,则热量会相应增加。总体而言,米汤作为一种清淡的食物,通常不会是高热量的选择,特别是当其配料和烹饪方法相对简单时。
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