锁阳是一种中药材，具有补肾壮阳、强筋骨、滋补气血等功效。常见的吃法包括：

1. 煎服：将锁阳适量煎水，去渣饮用，可起到补肾壮阳的作用。
2. 炖煮：可以将锁阳与其他药材一起炖煮，如枸杞、淮山等，增强滋补效果。
3. 蜜炼：将锁阳和蜂蜜一起炼制成膏剂，服用方便，也有助于滋补肾阳。

需要注意的是，锁阳虽然功效显著，但不宜过量食用，尤其是有肾阴虚火旺、高血压等情况的人群，应在医生指导下合理使用。