苦荞片是从苦荞种子提取的一种保健食品，主要功效与作用包括：

1. 降血脂： 苦荞片含有丰富的植物蛋白质和膳食纤维，可以帮助降低血脂，维护心血管健康。
2. 减肥瘦身： 其中的生物活性成分有助于促进脂肪代谢，有一定的减肥瘦身效果。
3. 抗氧化： 富含的多酚类化合物和维生素能够有效抵抗体内自由基，延缓细胞衰老。
4. 补充营养： 含有丰富的维生素B群、矿物质和氨基酸，有助于增强身体免疫力，提高抵抗力。

总体来说，适量食用苦荞片可以对身体健康有一定的促进作用。