无心莲子,又称莲子心,是莲子中心的一种。它富含淀粉、蛋白质、脂肪、维生素等营养成分,具有滋补养生、润肺止咳、益肾固精、健脾开胃等功效。常用于治疗虚劳咳喘、神经衰弱、失眠等症状。但应注意,无心莲子性味偏寒,不宜大量食用,尤其是脾胃虚寒者应慎用。
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