手淫,即自慰,是一种个人行为,其作用因人而异。一些人认为手淫可以释放性欲、减轻压力、帮助入睡等,但过度手淫可能导致生殖器损伤、性功能障碍、社交隔阂等问题。手淫作为一种行为,在适度的情况下,可能不会对身体和心理产生负面影响,但如果过度或成为强迫行为,则可能需要寻求专业帮助。
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