芝宁胶囊是一种中药制剂，主要由人参、当归、白芍、黄芪等草药组成。它被广泛用于调节人体免疫功能、增强体质、改善睡眠质量等方面。其主要作用包括：

1. 增强免疫力：芝宁胶囊含有多种具有免疫调节作用的草药成分，能够增强机体免疫功能，提高抵抗力，减少感染的发生。

2. 调节体质：芝宁胶囊中的人参、黄芪等草药具有补气养血、滋阴壮阳的作用，有助于改善体质，增强体力和精力。

3. 改善睡眠：部分成分具有安神、镇静作用，可以缓解焦虑、烦躁，帮助入眠，并提高睡眠质量。

4. 缓解疲劳：芝宁胶囊中的一些成分能够促进新陈代谢，消除疲劳，增强身体的耐力和活力。

芝宁胶囊在调节免疫功能、改善体质、提高睡眠质量和缓解疲劳等方面具有一定的功效。