甲状腺减退的症状包括：

1. 体重增加，尤其是在没有明显变化的饮食或运动习惯的情况下。
2. 疲劳和乏力感，即使在休息和睡眠充足的情况下也可能出现。
3. 冷感，容易感到寒冷，手脚发凉。
4. 皮肤干燥和头发稀疏，可能出现脱发。
5. 心率减慢，有时会出现心跳不规律或心悸。
6. 消化系统问题，如便秘和消化不良。
7. 情绪不稳定，可能出现抑郁、焦虑或情绪低落等情况。
8. 注意力不集中和记忆力减退。
9. 女性月经不规律或闭经，男性性功能减退。

需要注意的是，这些症状并非绝对，有些人可能只出现其中的一部分症状，而且症状的严重程度也会因人而异。如果怀疑自己有甲状腺问题，应及时就医进行相关检查和治疗。