大麻籽含有丰富的营养成分，包括蛋白质、脂肪、维生素和矿物质。它们富含不饱和脂肪酸，尤其是对人体有益的亚油酸和亚麻酸。这些脂肪酸有助于降低心血管疾病风险，并对大脑和神经系统健康有益。大麻籽还含有丰富的蛋白质，是一种优质的植物蛋白来源，有助于维持肌肉健康和修复组织。它们还含有丰富的纤维，有助于促进消化系统健康，预防便秘等问题。大麻籽具有提供营养、支持心血管和神经系统健康、提供植物蛋白质以及促进消化系统健康等作用。