燕麦卷的热量取决于其成分和制作方式,通常每100克燕麦卷含有大约350至400卡路里。这个数字可能会因品牌、添加物和风味而略有变化,但一般来说,燕麦卷主要由燕麦片、油脂和甜味剂组成,因此热量相对较高。
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