雪茶具有清热解毒、生津止渴、消食化积的功效。它含有丰富的维生素C、氨基酸、多酚类物质等,能够提高人体免疫力,预防感冒和其他疾病。雪茶还含有茶多酚,具有抗氧化作用,有助于延缓衰老、保护心血管健康。过量饮用雪茶可能导致咽喉不适、口干、口苦等不良反应,因此需适量饮用,避免过度摄入。
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